कोरोना वायरस एवं COVID-19 क्या है?

नोवल कोरोना वायरस वायरस का एक बड़ा परिवार है जो सामान्य सर्दी से लेकर गंभीर बीमारियों जैसे मिडिल ईस्ट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम कोरोना वायरस (मर्स कोरोना वायरस) और सिवियर एक्यूट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम (सार्स कोरोना वायरस) का कारण बनता है।

नोवल कोरोनावायरस रोग (कोविड -19) एक नया स्ट्रेन है जो 2019 में खोजा गया था और पहले मनुष्यों में इसकी पहचान नहीं की गई थी। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने इस नवीन कोरोना वायरस से होने वाले रोग का नाम Corona Virus Disease 2019 (COVID-19) रखा है। संक्रमण के सामान्य लक्षणों में श्वसन संबंधी लक्षण, बुखार, खांसी, सांस लेने में तकलीफ और सांस लेने में कठिनाई शामिल हैं। अधिक गंभीर मामलों में, संक्रमण से निमोनिया, गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम, गुर्दे की विफलता और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है। संक्रमण को रोकने के लिए मानक सिफारिशों में नियमित रूप से हाथ धोना, खाँसने और छींकने पर मुंह और नाक को ढंकना, मांस और अंडे को अच्छी तरह से पकाना शामिल है। खांसी और छींकने जैसी सांस की बीमारी के लक्षण दिखाने वाले किसी के भी निकट संपर्क से बचें।

COVID-19


लक्षण

रिपोर्ट की गई बीमारियों की पुष्टि हल्के लक्षणों से लेकर गंभीर बीमारी और कोरोनोवायरस बीमारी 2019 (कोविड -19) के मामलों में मृत्यु की पुष्टि हुई है।

निम्न लक्षण 2-14 दिन बाद दिखाई दे सकते हैं।

  • बुखार
  • खांसी
  • साँसों की तकलीफ

खुद रहें सुरक्षित, दूसरों को रखें सुरक्षित !

क्या करें और क्या ना करें

क्या करें √

  • बार-बार हाथ धोएं।
  • छींकते और खांसते समय, अपना मुंह और नाक को टिशु / रूमाल से ढकें
  • उपयोग के तुरंत बाद टिशु को किसी बंद डिब्बे में फेंक दें
  • अगर आपको बुखार, खांसी और सांस लेने में कठिनाई है तो डॉक्टर से संपर्क करें। 
  • भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें

क्या ना करें ×

  • यदि आपको खांसी और बुखार का अनुभव हो रहा हो, तो किसी के साथ निकट संपर्क आयें
  • अपनी आंख, नाक या मुंह को स्पर्श करें
  • सार्वजनिक रूप से थूकें



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

आओ जाने की तेजी से अपना वजन कैसे काम करे !

Image
  आजकल के समय में हर कोई स्वस्थ और फिट रहना चाहता है और यह पाने के लिए आज कितने ही लोग तरह तरह के आकर्षित करने वाले वाक्यांशों जैसे -“एक दिन में 10 किलो वजन घटायें”, विज्ञापनों इत्यादि में फंसे हुए हैं। यदि आप ये सभी विज्ञापनों वाक्यांशों की ओर रुझान रख रहें हैं इसका तात्पर्य है कि आप भी वजन घटने में रुचि रखते हैं। बहुत बार ये योजनायें आपके शरीर के लिए लाभकारी हो सकती हैं किन्तु कभी कभी ये आपके लिए परेशानी का कारण भी बन सकती हैं। वास्तव में यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या इसके लिए परेशान हैं तब वनशैली में बदलाव स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और लंबे समय तक वजन का प्रबंधन करने का सबसे अच्छा तरीका है।   यहाँ जल्दी वजन कम करने (How to Lose weight fast ) के कुछ तरीके दिये गये हैं, आइये जानते हैं कैसे कुछ परिवर्तन करके आप अपना वजन कम सकते हैं। 1. “डाइटिंग” न करें यदि आप वास्तव में सफल होना चाहते हैं, तो आप एक पूर्ण आहार पर नहीं जायेंगे लोग मानते हैं कि अगर मैं सिर्फ एक आहार पर जा सकता हूं, तो अपना वजन कम कर सकता हूं। किसी को यह समझने की ज़रूरत है कि अकेले आहार आपको वजन कम करने ...
Read more

Health Tips: Top 10 habits will keep pimples away

Image
पिंपल्स आज के टाइम में सबसे बड़ी समस्या बन गयी है।  कुयंक्ति लोग अपने खान पान के कोई ध्यान नहीं देते है और लाइफ में इतने बिजी हो गए है की उनके पास टाइम ही नहीं है अपने शरीर को टाइम देने के लिए जिसकी वजह से बहुत की हेल्थ सम्भदित बहुत दिक्कत आने लग गया है।  आज ते समय में बाहरी वातावरण में फैलते प्रदूषण के कारण और बाजार में मिलने वाले तरह-तरह के स्किन प्रोड्‍क्टस के उपयोग से पिंपल्स, कील-मुंहासों की समस्या होना आम बात हो गयी है और इससे कई लोग परेशान भी रहते हैं। जाने-अनजाने युवा कुछ ऐसी गलतियां कर देते है जिनके कारण से पिंपल्स उनका पीछा छोड़ने का नाम ही नहीं लेते।   आइए, जानते हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो पिंपल्स को बढ़ावा देती है। अत: यदि आप इन आदतों से दूरी बना लेंगे तो निश्चित ही आपको इस समस्या से निजात मिल जाएगी तथा आपकी सुंदरता में चार चांद लग जाएंगे। आइए जानते हैं 10 खास बातें:  1 चेहरे को बार-बार साबुन से धोने के कारण भी पिंपल्स की शिकायत हो जाती है। क्योंकि ऐसा करते रहने से चेहरा की स्किन ड्राय हो जाता है और पिंपल्स निकल आते हैं। 2 यदि त्वचा प्रदूषण और धूल...
Read more

सुबह के हेल्दी नाश्ते – Best Healthy Breakfast Hindi

Image
   दादी-नानी को अक्सर आपने एक पुरानी कहावत कहते सुना होगा कि, “सुबह का नाश्ता राजा की तरह, दोपहर का खाना राजकुमार की तरह और रात का खाना फकीर की तरह खाना चाहिए।” दरअसल, रात भर सोने के बाद सुबह दिनभर तरोताजा रहने के लिए हमारे शरीर को कुछ स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ते की जरूरत होती है। सुबह का हेल्दी नाश्ता दिन के बीच में बार-बार होने वाली शारीरिक कमजोरी और भूख लगने की आदत से बचा सकता है। सुबह का हेल्दी नाश्ता बनाने की योजना कैसे बनाएं – How to Plan Morning Breakfast In Hindi सुबह हर किसी को थोड़ी जल्दी होती है। किसी को ऑफिस जाने की, तो किसी को स्कूल और कॉलेज। ऐसे में कम समय में सुबह का हेल्दी नाश्ता बनाने में मुश्किल हो सकती है। इसलिए, यहां हम कुछ टिप्स दे रहे हैं, जो सुबह का हेल्दी नाश्ता बनाने में उपयोगी हो सकते हैं। अगर सुबह फटाफट नाश्ता तैयार करना है, तो यह रात में ही विचार कर लें कि सुबह का Healthy food क्या होगा। नाश्ते का मेन्यू अपने और अपने परिवार की स्वास्थ्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए तय करें। हर दिन के लिए एक-एक मेन्यू डिसाइड करके रखें। इसके बाद नाश्ते में इस्तेमाल ह...
Read more